 见过面如桃花，肤如凝脂，吐气如兰的三峡乡妹子吗？他们有什么美容秘诀，听我慢慢道来。我生长在三峡，把我多年以来的亲身体验公布于世。春花秋月何时了，往事知多少。在我幼小的童年时代，吃过很多药草花食品，还饮过许多药草花饮料。因为我的外公陈邦安是老中医，父亲在文革时期被打成右派，无赖中潜心研习中草药与针灸，我们姐弟4人就是他的试验品，我还能认识了很多当地的中草药。在外公和父亲的指导下，外婆和母亲常常给我们做很多以桃花为原材料的小食品饮品，现在回味起来仍觉齿颊留香，满口生津。真是秀色可餐，口福不浅，把美丽可以当饭吃进肚里的往事让已步入中年的我骄傲不已，希望把这种快乐带给热爱生活的朋友一起分享。
由于时过境迁，记忆模糊，不敢忽悠人。为慎重起见，其中药用疗效是在网上查的，做法一部分是回忆记忆碎片整理成文，一部分是借鉴美食网朋友论坛发的帖子，没有经过专家论证。请在医生的指导下食用，千万要考虑个体差异不要直接仿效食用。
桃花糯米饼：小时候生活在乡村，最富有的是春天开满桃花的山坡。我们常常在桃花林中打闹嬉戏，作者有朝一日办成桃花公主的梦。古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山奈酚、香豆精、维生素等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待糯米熟透后放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的糯米中跳跃，真有一种花不醉人，人自醉的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏，血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。
桃花茶：有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效清除黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花加蜂蜜，饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。“桃之夭夭,灼灼其华”“桃李不言,下自成蹊”。桃花素来象征青春活泼的少女。桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味，是一种排毒花茶，不适合长期大量饮用。
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